Flores de Bach para la depresión y la ansiedad
Las flores de Bach fueron descubiertas por el médico Edward Bach en el primer tercio del siglo XX para tratar todo tipo de trastornos físicos, emocionales, mentales o espirituales, partiendo de la premisa que todas las enfermedades físicas tienen un origen emocional.
Las 38 esencias florales que conforman esta terapia natural contienen energía viva de alta frecuencia y no actúan mediante principios bioquímicos, sino que lo hacen a nivel energético, intentando deshacer nuestros bloqueos mediante la energía sutil de las esencias.
Aquí presentamos algunas de las flores de Bach que nos pueden ayudar para casos relacionados con ansiedad o depresión, aunque recomendamos que sea un terapeuta registrado quien recomiende la dosis y mezcla para cada caso:
- Mustard: Para depresiones por motivos desconocidos. No entendemos por qué no estamos bien.
- Gentian: Para depresiones por motivos conocidos. Podemos decir perfectamente a qué se debe nuestro estado.
- Gorse: Cuando se ha perdido toda esperanza de recuperación.
- Olive: Cuando sentimos un gran cansancio físico y mental.
- Chestnut bud: Para cuando nos sentimos fuera de control (por ejemplo, si comemos de manera compulsiva, ataques de ansiedad, morderse las uñas)
- Agrimony: Si acostumbramos a guardarnos nuestros sentimientos sin compartirlos con los demás.
- Sweet chestnut: Cuando sentimos una gran angustia y ganas de llorar.
- Impatiens: Si hacemos las cosas rápido, de manera nerviosa, nos sentimos impacientes a menudo y queremos hacer las cosas con más tranquilidad
- Verbain: Para personas nerviosas
- Red chestnut: Para ayudarnos a sobrellevar un exceso de preocupación y protección por nuestros familiares
- Rescue: Para situaciones extremas en que necesitamos ayuda (duelo, accidente, examen muy importante, entre otras.)
¿Cómo se toman?
La dosis habitual son cuatro gotas debajo de la lengua cuatro veces al día.
¿Dónde se consiguen?
Generalmente en centros especializados de productos naturales y terapias alternativas o contactando al practicante de su zona. Si necesitamos más de una flor pediremos que nos hagan un preparado con un máximo de siete flores.
El Rescue es ya un preparado para situaciones de emergencia que podemos comprar ya preparado y que deberíamos llevar siempre a mano.
